在單杠上一個(gè)引體向上也拉不起來(lái)、5分多鐘跑完800米上樓兩腿直哆嗦……據(jù)11月25日新華社報(bào)道，記者近日走進(jìn)一些高校發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生身體素質(zhì)堪憂——很多男生做引體向上非常吃力，立定跳遠(yuǎn)跳不遠(yuǎn)……山東某高校體育部負(fù)責(zé)人說(shuō)，“我校40%的男生體測(cè)引體向上項(xiàng)目拿不到分，很多男生一個(gè)都做不了，體測(cè)優(yōu)良率每年都在下降。”
“一個(gè)引體向上都做不了”體現(xiàn)了一個(gè)令人擔(dān)憂的現(xiàn)實(shí)：大學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。與此相印證，2021年9月，教育部一份針對(duì)115萬(wàn)余名在校學(xué)生體質(zhì)健康的抽測(cè)復(fù)核數(shù)據(jù)顯示，截至2020年，全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康不及格率中，小學(xué)生為6.5%，初中生14.5%，高中生11.8%，大學(xué)生30.0%。是什么原因?qū)е聦W(xué)生的體質(zhì)健康水平隨著年齡的升高而逐漸下降？大學(xué)生身體素質(zhì)不佳為何成“老大難”？
在基礎(chǔ)教育階段，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)興趣和時(shí)間，很多學(xué)生并沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，不少大學(xué)生的衣食住行幾乎都可以在網(wǎng)上完成——“躺在宿舍上網(wǎng)不香嗎？”“去食堂吃飯都懶得走，點(diǎn)外賣(mài)就行”……這使得不少大學(xué)生活動(dòng)量大幅減少，體質(zhì)自然堪憂。
此外，高校體育課的設(shè)置可能存在不科學(xué)、不合理的地方，與大學(xué)生的喜好和運(yùn)動(dòng)需求脫節(jié)，進(jìn)而影響了他們上體育課的積極性。據(jù)報(bào)道，一些高校學(xué)生反映，瑜伽、運(yùn)動(dòng)減脂、戶外拓展之類(lèi)的新體育課幾乎沒(méi)有，仍是田徑、足球、籃球等“老幾樣”。
近年來(lái)，為倒逼學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，國(guó)家相關(guān)制度設(shè)計(jì)將體育測(cè)試成績(jī)與畢業(yè)證、評(píng)獎(jiǎng)及評(píng)優(yōu)掛鉤。然而，能不折不扣執(zhí)行的高校并不多，這主要是因?yàn)楦咝Ｈ绻麌?yán)格執(zhí)行上述規(guī)定，極有可能出現(xiàn)不少學(xué)生無(wú)法畢業(yè)的尷尬。為逃避體測(cè)，部分學(xué)生會(huì)購(gòu)買(mǎi)“病歷”請(qǐng)假，學(xué)校無(wú)法一一辨別真?zhèn)?。這也導(dǎo)致初衷很好的體測(cè)設(shè)計(jì)被架空，學(xué)生們進(jìn)一步失去了運(yùn)動(dòng)鍛煉的緊迫感。
改變“一個(gè)引體向上都做不了”的現(xiàn)狀，首先要一以貫之地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣——按照正常培養(yǎng)規(guī)律，小學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，中學(xué)則是培養(yǎng)體育技能、提高身體素質(zhì)，大學(xué)則應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育的理解。然而現(xiàn)實(shí)是，中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)欠了賬，培養(yǎng)興趣與技能的責(zé)任落到大學(xué)頭上，大學(xué)有苦難言也力有不逮。其次，高校要不斷創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容和方式，注意傾聽(tīng)學(xué)生們的心聲和意愿，提高體育教學(xué)的吸引力和趣味性，盡可能滿足學(xué)生多樣化需求。比如，開(kāi)設(shè)競(jìng)技體育、休閑體育、民族傳統(tǒng)體育和體療課等；優(yōu)化體育課成績(jī)構(gòu)成、評(píng)價(jià)方式，將體育課上課情況、體育健身情況、課外運(yùn)動(dòng)情況等與學(xué)生體測(cè)成績(jī)掛鉤。
某種角度上說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)是每個(gè)人“一生的投資”，雖然有外部因素制約著運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成和持續(xù)性，但任何外因都是通過(guò)內(nèi)因起作用。與其花時(shí)間找理由、發(fā)牢騷，不如快點(diǎn)行動(dòng)起來(lái)，來(lái)兩組跳繩或俯臥撐——有些運(yùn)動(dòng)，真沒(méi)什么門(mén)檻。
來(lái)源：工人日?qǐng)?bào)
記者：何勇海
閩公網(wǎng)安備
35099902000052號(hào)