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　　中新網(wǎng)上海11月4日電 ( 陳靜 徐運(yùn))兒童青少年為何會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)？如何提高兒童青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)及自我控制能力？記者4日獲悉，上海市兒童醫(yī)院兒童保健科探索開設(shè)網(wǎng)絡(luò)沉迷門診，希望在家校社醫(yī)的共同協(xié)作下，形成教育合力，呵護(hù)更多的兒童青少年健康成長。

　　醫(yī)院方面表示，網(wǎng)絡(luò)沉迷是一種越來越普遍的網(wǎng)絡(luò)使用失控行為。它是一種因過度使用、誤用或?yàn)E用網(wǎng)絡(luò)所引發(fā)的深度著迷狀態(tài)，通常伴有難以抗拒、不能重復(fù)的再度使用的欲望，并導(dǎo)致個(gè)人社交與身心健康受到影響，出現(xiàn)為了上網(wǎng)而犧牲睡眠時(shí)間、耽誤學(xué)習(xí)、工作或忽視人際關(guān)系等問題。

　　近年來，隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，不少家長發(fā)現(xiàn)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，且嚴(yán)重影響到日常學(xué)習(xí)生活，乃至產(chǎn)生心理問題，進(jìn)而求助上海市兒童醫(yī)院兒?？啤Ｉ虾Ｊ袃和t(yī)院兒童保健科主任陳津津告訴記者，目前，家長對(duì)孩子過度使用網(wǎng)絡(luò)的管控態(tài)度不同，有的對(duì)孩子約束過嚴(yán)，有的則過松。一旦出現(xiàn)問題，有的家長便會(huì)采取“沒收手機(jī)”“砸壞電腦”或者“暴力戒斷”等手段，極易引發(fā)親子矛盾與沖突。

　　對(duì)于兒童青少年而言，網(wǎng)絡(luò)沉迷的主觀原因是其成長過程中的心理特性，即沉迷網(wǎng)絡(luò)的行為與性格內(nèi)斂、抗挫折能力差、意志品質(zhì)缺乏、社會(huì)情感發(fā)展受限等問題有密切的聯(lián)系。此外，家長工作忙碌、電子設(shè)備使用時(shí)間過長、與子女交流的時(shí)間相對(duì)較少；祖輩與兒童青少年的交流存在代溝，加上受同伴影響，這些都使得孩子更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。陳津津認(rèn)為，家長應(yīng)該以身作則，規(guī)范自身使用網(wǎng)絡(luò)的行為，增強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)使用管理的意識(shí)和能力。學(xué)校也要對(duì)家長進(jìn)行相關(guān)方面的家庭教育指導(dǎo)。

　　這位專家分享了一個(gè)案例，14歲的小駱(化名)目前就讀初三。進(jìn)入初中后，他手機(jī)、平板電腦不離手，作息紊亂，成績下滑明顯。孩子晚上偷偷在房間打游戲，拒絕跟家人溝通，時(shí)常與老師、同學(xué)因言語不和發(fā)生爭吵，甚至與家人大打出手。無奈之下，母親帶孩子到兒?？凭驮\。經(jīng)過與孩子深入溝通，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子不單是打游戲沉迷，還在某平臺(tái)上有自己的賬號(hào)，經(jīng)常發(fā)布視頻，定期更新，每天視頻播放量10萬以上，粉絲1萬多，從中獲得很多成就感。據(jù)了解，小駱的父親常年在國外，溝通很少，母親全職照顧孩子，對(duì)其學(xué)業(yè)要求較高。隨后，醫(yī)生通過與母親、孩子面談咨詢，填寫量表，評(píng)估小駱網(wǎng)絡(luò)沉迷程度。

　　在溝通中，醫(yī)生了解到，孩子存在社交苦惱，焦慮情緒，個(gè)性特征為敏感、偏內(nèi)向，父母教養(yǎng)方式情感溫暖理解較少，懲罰否認(rèn)居多，網(wǎng)絡(luò)沉迷屬于一級(jí)(輕度)。最終醫(yī)生建議父母多多傾聽孩子的心聲，重建家庭溝通模式；同時(shí)也教授孩子社交技巧；通過正念治療進(jìn)行減壓接納情緒，加強(qiáng)自律，提升對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)。經(jīng)過一段時(shí)間的治療，小駱縮短了使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，親子關(guān)系得到了很大的改善，在學(xué)校也交了朋友。

　　孩子出現(xiàn)什么樣的情況可以求助網(wǎng)絡(luò)沉迷門診？陳津津說，如果孩子出現(xiàn)以下一些網(wǎng)絡(luò)沉迷，需引起家長警惕，包括：孩子看到電腦、手機(jī)眼睛發(fā)光，專注于上網(wǎng)，打游戲、聊天或者看視頻，以及其它活動(dòng)，對(duì)無關(guān)的事情不太感興趣；上網(wǎng)時(shí)間越來越長，沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中，或者需要不斷進(jìn)行挑戰(zhàn)性游戲，停止上網(wǎng)后會(huì)出現(xiàn)易怒、攻擊、虐待行為，為了繼續(xù)上網(wǎng)可出現(xiàn)撒謊、欺騙行為；對(duì)人漠不關(guān)心，排斥社交，情緒低落，將上網(wǎng)看作一種逃避問題的方式，或通過上網(wǎng)釋放不良情緒如無助、內(nèi)疚、焦慮、沮喪等；經(jīng)常惡心、厭食等，睡眠紊亂；注意力不能集中或持久，記憶力下降等。